Dans Edelim, Ettirelim

Hayatımızı destekleyen güzelliklerden de bahsedeyim dedim. Bunlar benim araştırmam değil :) Nörologların yalancısıyım 😃

Kendimde fark ettiğim şeyse, aynı şarkı söylemek gibi bir etkisi olduğu. Sadece bedensel hareket etmiyorum; aynı zamanda ritme kapıldığımda tam bir zihin boşalması yaşıyorum. Dışarıdan nasıl göründüğümü düşünmeden, bedenin müzikle sürüklemesine izin vermek kadar rahatlatan çok az şey var. Özellikle kadınlar için dişil enerjiyi dengelemeye katkısı tartışılmaz.

Bir eğitimde 5 Rhythms isimli felsefi bir dansla tanışmıştım. O gün bugündür İzmir'de bununla ilgili bir topluluk oluşması temennisindeyim. Olmazsa ileride ben yapacağım :) Evde de kolaylıkla yapabileceğiniz, 20 dakikayla tamamen yenilenmiş ve canlılıkla dolacağınız bir tür. Araştırmanızı şiddetle öneririm.

Sonuç olarak: Dans edelim, ettirelim... Hayatımızı muazzam bir dans gösterisi gibi yaşayalım 🙏🍀